私がヨガを何故続けられたか、ヨガを続けて変わったこと。
2015/12/14 | category:徒然なるままに…なこと
坂戸市の温もりホットヨガ インストラクターのkayです。 今日は朝からシトシト雨が降ってました。 この2.3日暖かい日が続いていて（26℃を記録したそうですね）日中はコートも脱いでいたのに、一変寒い冬に逆戻り。 温度差が激しくて体調崩していませんか...
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