フルコース～最高の一日～

こんにちは(^^♪

Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店

インストラクターのsakiです！

昨日は大寒波。

さすがに寒かったです！

洗濯物を干そうとベランダに出たら

つららが出来てました。

関東生まれ関東育ちの私は大興奮！

写真を撮って仕事中の夫に送り付けてしまいました(笑)

皆様いかがお過ごしでしょうか(*^^*)

とても寒い一日の昨日でしたが

私にとっては

最高の一日にでもありました。

昨日は待ちに待った体幹レッスンを受けに行く日でした。

10時～のレッスンに間に合うようにと

朝は少しバタバタでしたが

無事、開始時間前に到着。

顔なじみのメンバーと久しぶりの再会を喜んで

レッスン開始！

床がコンクリートなので寒さを覚悟していきましたが

そんな心配は無用でした(笑)

2時間動きに動いて

動きまくりました！

ピークポーズのハヌマーンアーサナ（前後開脚）

皆でそろってやったシルシャーサナ（頭立ちのポーズ）

それに至るまでの準備

どれも最高に楽しかったです♪

たっぷり動いた後は

いつものメンバーで

いつものお店でランチ♡

ジャークチキンプレート

安納芋のタルト

を頼んで

吸い込むように食べてしました(笑)

沢山動いて

食べたいものをたらふく食べて

大好きな仲間とたくさん話して

本当に最高の一日でした✨

極めつけは帰ってからのお昼寝♡

幸せでしかありません！

結局大寒波は私にとってはあまりたいしたことではなかった気がします(笑)

とても幸せな一日を過ごせたことに感謝をして

今日のブログを終わりにしたいと思います！

最後までお付き合いいただきありがとうございました♡

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