【公式】ひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ＆タイ古式マッサージの女性専用サロン　ヨガサロン　ひよこ

2016/04/06 | category:健康のこと

ヨガサロン坂戸の皆さん、こんにちは( ¨̮ ) yogaインストラクターakinaです☆ わたしは主に金曜日を担当させていただいております♪ 是非、一緒にヨガをしましょう♪ お待ちしております( ´ ▽ ` )ﾉ 過去の記事はこち...

2016/03/16 | category:ブログ, 健康のこと

ご存知の方も多いと思いますが、 運動不足により糖尿病や、動脈硬化、高血圧、うつ、がんなどの健康リスクは高まります。 それなのに、 みなさん食品の安全は気にするけど、運動不足による健康リスクを気にしないのは、なぜでしょうか？？ 2014年12月1...

2016/02/22 | category:ブログ, 健康のこと

皆さんこんにちは( ^ω^ ) ひよこサロン坂戸店 インストラクターの ASAMIです❤︎   さて、突然ですが！ 皆さん、 今どんな呼吸してますか？   いつもより浅い？深い？ ...

2016/02/09 | category:プライベートのこと, ブログ, 健康のこと, 食のこと

こんばんは♡ 仕事に、家庭に、ヨガに♡♡♡ ε=(ﾉ･∀･)ﾂε=(ﾉ･∀･)ﾂε=(ﾉ･∀･)ﾂ とっとこ してます♪ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyuko♡です.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.ね  クッキーを焼きながら、ブ...

2016/02/05 | category:お知らせなこと, プライベートのこと, ブログ, ポーズについてのこと, レッスンのこと, 健康のこと, 食のこと

こんばんは.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+. 坂戸市の 温もりホットヨガサロンひよこ 日高市の 間もなくオープン（ついに！あさって♡） 今日は内装も公開します♪♪ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです♡ .+:｡ ☆ ｡:+.☆.+:...

2016/01/27 | category:ブログ, 健康のこと

    坂戸店インストラクターのASAMIです♪   今日は、 ひよこヨガの皆さんお悩み一位にあたる、   ”肩こり” にも関係する…   肩...

2016/01/25 | category:健康のこと

こんばんは☆ 坂戸市 日高市の温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです♡(^-^) ヨガは冷え性にいい、とよく言われていますが ポーズの練習を続けていても、冷え性から開放されない人も少なくありません。 ……………………...

2016/01/25 | category:健康のこと

おはようございます！！！ 寝るのが超大好き！  坂戸市 日高市 温もりホットヨガサロンひよこ  店長yukoです(´・з-)ノ⌒☆ 日の出前はマイナスイオンが空気中にたくさん♪ 日の出とともに減少すると言われています。 早起きしてヨガ！！！！ （￣～...

2016/01/23 | category:健康のこと

こんばんは☆温もりホットヨガサロンひよこ 坂戸店 日高店 店長のyukoです♪♪(*´∇｀*) 体験にいらっしゃる方の多くが カウンセリングシートに記入される ヨガを始める理由に… 「体を動かしたい」 「運動不足」 ならば、体を動かさないと（...

2016/01/22 | category:お知らせなこと, ブログ, ポーズについてのこと, レッスンスケジュール, レッスンのこと, 健康のこと, 新着情報

坂戸市 日高市 の少人数制ヨガサロンといえば、【ヨガサロンひよこ】 店長のyukoです(^-^) ヨガ＝ストレッチ ヨガ＝エクササイズ というイメージをお持ちの方が多いのですが ヨガはポーズ（アーサナ）ではなく、呼吸や思想が大事なのです♪ ...