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「健康のこと」 一覧

呼吸が大事です!と、言われても…(・_・; そこに注目してみました♪akinaです♪

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『YOGAと水素水』が、最強で最高なホントんトコ!を初公開‼︎【悪徳】水素水業社続出についに消費者庁も動いた!

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”長い息は長生きに通じる”深い呼吸のほうが浅い呼吸より良いと言われる理由❤︎

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材料3つ☆忙しくても子供と楽しくクッキー作り♡その後…痩せたいママは食べても食べかなかったことに!?Σ(*゚Д゚*) なったらいいよね♪

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yuko母 61歳と大地礼拝(*゚∀゚人゚∀゚)からの、いつまでも若く♡冷えヨギーニにもオススメの鉄分入りコラーゲンプロテイン(美味しいよ♡)

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人生が変わる!肩の力を抜くだけで、全てがうまくいっちゃいます♡

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冷えヨギーニにさようなら☆ヨガをしても温まらなかった人必見!!!ヨガでからだを温める本当の方法

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秘技☆ヘッドスタンド …より効果あり!? 30秒で誰でもいつでも出来る!眼の疲れがマジで一瞬で楽になる(○_○)!!

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「体を動かすこと」はなぜ必要?

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【ヨガはストレッチじゃない‼︎】瞑想の姿勢で、あなたの心がわかります(^ ^)

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