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「ブログ」 一覧
なーんにもしなくていい日の過ごし方
2016/02/02 | category:ブログ, 徒然なるままに…なこと
ひよこ日高店オープンまであと5日! 坂戸店、月末混み合いそうです。 月初すいてます! こんにちは🎵 ぬくもりホットヨガサロンヒヨコ、インストラクターkayです。 寒い寒い毎日が続きますが、風邪などひいて...
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【ヨガはストレッチじゃない‼︎】瞑想の姿勢で、あなたの心がわかります(^ ^)
2016/01/22 | category:お知らせ。, ブログ, ポーズについてのこと, レッスンスケジュール, レッスンのこと, 健康のこと, 新着情報
坂戸市 日高市 の少人数制ヨガサロンといえば、【ヨガサロンひよこ】 店長のyukoです(^-^) ヨガ=ストレッチ ヨガ=エクササイズ というイメージをお持ちの方が多いのですが ヨガはポーズ(アーサナ)ではなく、呼吸や思想が大事なのです♪ ...
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