こんばんは♪
ほっともっとが好きな温もりホットヨガサロンひよこです。
みなさんの人生で一番楽しかった日々を教えてください。
今から３分で話してください。
よーい、start♪
・・・
・・・
・・・
・・・
・・・
なるほど〜♪
みなさん素晴らしく楽しい人生を歩んでいらっしゃいますね！
そして、そんな話をしているときって初めは普通の顔をしていても次第ににこやかになっていきますよね！
楽しかった日々にフォーカスをあてることって、忙しい日常ではあまりないので是非やっていただきたいです！！
楽しいことがなかったなんて言う人もいるかもしれませんが、それなら「今が人生で一番楽しいかも♪」って思ってニコニコしてください♪
そんな幸せそうなあなたには、きっと小さな幸せがたくさん集まってくると思います・・・。
明日の１０：３０D 飛び込み参加OKです！
３月９日（こんな歌ありましたね）１２：００〜ガラガラですので一緒にチベット体操やりたい方募集中です♪
チベット体操人気がないと今月で終了するそうなので、美に興味がある方は今のうちに・・・
チーフインストラクター：Yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。
終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪
TOP