究極に痩せるDで筋肉痛なっちゃいまして‥冬。

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ひよこのDは究極に痩せられるらしぃ

12:30のコースが激熱らしぃ

最近まらしぃにはまってるらしぃ

こんばんは。温もりホットヨガサロンひよこです。

 

 

坂戸市は雪が積もらなかったですが、

みなさん事故等は大丈夫でしたか?

くれぐれもお気をつけください。

 

雨男に雨女

雪男に雪女

狼男に嘘つき女

・・・

・・・

・・・

 

坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこのひよこです。

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いきなり本題ですが、2月に3回しかないひよこのダイエットヨガは、

かなり効果有りありです。

 

何故なら、本日一部のアーサナを、

突然やらされたやっただけで筋肉痛なのです。

 

 

(ここだけの話なんですが、yuko先生は最近、ニコニコしながら急にレッスンを始めます。)

脂乗ってます気合入ってます。)

(でも正直レッスンは中々楽しいですよ。)

(体硬い人とか初めての人大好きらしいですよ。)

(1日の12:30と18:00に1名様のみ空いてますよ。)

(ご予約は明日までギリギリセーフですよ。)

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◆12:30コース新設の裏話◆

12:30はやろうか、やらないかとき正直かなり迷いました!

お昼時だし来ないんじゃないかって・・・

 

「でも、実際この時間空いてるならヒル◯ンデス見てるよりヨガしに来た方がいいですよね?」

「なんで?そうなの??」

「だってこの時間きたらお昼抜けるor減らせるし」

「!!」

「しかも、ヨガやった後って食欲抑えられるし!」

 

ーそうか!本当に生徒さんの為を思うなら、実際に効果があって、こうゆうストイックな時間も作った方がいいんだな‥

と思いつくりました!

 

ヨガをやった後って食欲抑えられるし絶対オススメですよ☆

今日はなんとかのポースを(食欲抑える効果もあるポーズ)やらされたやってたので夜飯食べなくても大丈夫です!!

嘘じゃないですよ!!(人により個人差はあると思います。)

 

こうやって通うたびに摂取カロリーを何百カロリーか少なくして

筋肉をつけて基礎代謝をあげて

体温をあげて

脂肪を燃焼させやすくしてあげれば

自然と体重落ちますよね?

自然とって素敵じゃないですか??

 

 

 

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気づいたら痩せてて

気づいたら肌綺麗になってて

気づいたら心が穏やかになってて

気づいたら冷え性がよくなってて

幸なことに気づけたら

 

if

もし、こうなれるとしたらどうでしょう?

そうとはわかっていても‥

でも私には・・・など不安があると思います。

 

if

もし、どうしてもやりたくなったら

もし、一回だけやってみようって覚悟できたら

 

私たち、温もりホットヨガサロンひよこは、

いつでもあなたの体験レッスンを心よりお持ち申し上げております♪

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あなたは大丈夫!!

あなたならできる!!

 

いよいよオープンだ♪

Yuko
チーフインストラクター:Yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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