4月レッスンスケジュール

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※4月11日(水)19:00AR 担当mayu→yukoに変更、20:30 背骨ヨガ クローズ となりました。

 1日(日) 7:00アバター 8:30背骨 10:00骨盤


 2日(月 9:00S 10:30B 12:00ほぐし


 3日(火) 10:30アバター 12:00アロマ  19:00Dtx 20:30V


 4日(水) 10:30朝 12:00骨盤


 5日(木) 9:00ほぐし 10:30AR 12:00E  15:30背骨


 6日(金) 10:30骨盤 12:00代謝


 7日(土) 9:00S 10:30AR 12:00背骨


 8日(日 7:00E 8:30代謝 10:00ほぐし


 9日(月) 10:30りらっくすヨガ【New!】 12:00リンパヨガ【New!】


10日(火) 9:00S 10:30ほぐし 12・:00背骨  19:00E 20:30AR


11日(水) 10:30アバター 12:00B 13:30ピラティスB【New!】  19:00AR


12日(木) 10:30リンパヨガ【New!】 12:00りらっくすヨガ【New!】 13:30AR 15:00アロマ


13日(金) 10:30朝 12:00骨盤  19:00B 20:30代謝


14日(土) 9:00E 10:30骨盤 12:00アバター


15日(日) 7:00朝 8:30骨盤 10:00B 11:30アロマ


16日(月) 9:00朝 10:30E 12:00アロマ  19:30ピラティスA【New!】


17日(火) 10:30骨盤 12:00AR  19:00V 20:30Dtx


18日(水) 9:00S 10:30AR 12:00背骨  15:30ほぐし  19:00代謝 20:30B


19日(木) 10:30りらっくすヨガ【New!】 12:00リンパヨガ【New!】 13:30代謝 15:00アバター


20日(金) 10:30ピラティスB【New!】 12:00ピラティスA【New!】 13:30アロマ 15:00背骨


21日(土) 9:00朝 10:30骨盤 12:00AR


22日(日) 7:00S 8:30ほぐし 10:00背骨 11:30代謝


23日(月) 9:00ほぐし 10:30リンパヨガ【New!】 12:00りらっくすヨガ【New!】 13:30S 15:00AR  19:30ピラティスA【New!】


24日(火) 10:30B 12:00アロマ  19:00S 20:30V


25日(水) 10:30骨盤 12:00代謝 13:30ピラティスB【New!】  19:00E 20:30AR


26日(木) 9:00朝 10:30ピラティスA【New!】 12:00ピラティスB【New!】


27日(金) 9:00ほぐし 10:30アバター 12:00AR  19:00代謝 20:30背骨


28日(土 9:00E 10:30アロマ 12:00B


29日(日 7:00朝 8:30S 10:00AR 11:30アバター


30日(月 9:00S 10:30ほぐし 12:00骨盤


色分け詳細

yuko kay mayu kaco miho kazue

クラスの詳細

アロマ        運動量☆☆☆ (初心者向け)クービック予約システムから予約する


アロマリラックス(AR)  運動量☆☆  (初心者向け)クービック予約システムから予約する


ほぐしヨガ      運動量☆☆  (初心者向け)クービック予約システムから予約する


代謝UPヨガ     運動量☆☆☆☆☆クービック予約システムから予約する


骨盤調整ヨガ     運動量☆☆☆ (初心者向け)クービック予約システムから予約する


ヴィンヤサヨガ(V)   運動量☆☆☆☆☆クービック予約システムから予約する


大地礼拝(E)     運動量☆☆☆☆クービック予約システムから予約する


デトックスフロー(Dtx)  運動量☆☆☆☆クービック予約システムから予約する


Beautiful yoga(B)  運動量☆☆☆クービック予約システムから予約する


アバターヨガ      運動量☆☆☆☆クービック予約システムから予約する 


背骨ヨガ        運動量☆☆☆クービック予約システムから予約する


ナイトリラックス(NR) 運動量☆☆☆クービック予約システムから予約する


太陽礼拝(S)    運動量☆☆☆☆クービック予約システムから予約する


朝ヴィンヤサ(朝)  運動量☆☆☆クービック予約システムから予約する


ピラティスA【New!】  運動量  クービック予約システムから予約する


ピラティスB【New!】  運動量  クービック予約システムから予約する


りらっくすヨガ【New!】  運動量  クービック予約システムから予約する


リンパヨガ【New!】   運動量  クービック予約システムから予約する

代表
YSH代表
世界平和を願ってやまない。
と言いたいが、まずは自身の心の平和を願う。
yogaをやるよりも、広めるほうに全力投球!
一人でも多くの人が、yogaと出会い現実の苦しみや悲しみを手放してほしいと思い、ひよこを立ち上げる。
「ひよこは、会員さんだけでなくスタッフもみんなが、一人を大切にし、一人ひとり励まし・指導し、一人ひとりが成長できるグループを目標としてます」

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