２月レッスンスケジュール

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★2月24日(土) 14：30・27日(火)13：30・28日(水)13：30レッスン追加しました！

　１日（木）　10：30骨盤　12：00B

　２日（金）　10：30朝　12：00S

　３日（土）　9：00E　10：30B　12：00代謝

　４日（日）　7：00アバター　8：30代謝　10：00AR

　５日（月）　10：30アロマ　12：00代謝　　19：30NR

　６日（火）　10：30AR　12：00アバター

　７日（水）　店休

　８日（木）　10：30S　12：00ほぐし　13：30AR　　19：30NR

　９日（金）　9：00朝　10：30骨盤　12：00AR　　19：00E　20：30背骨

１０日（土）　9：00S　10：30AR　12：00朝

１１日（日）　7：00朝　8：30S　　★10：30太陽礼拝・大地礼拝MS勉強会　　★13：30アロマワークショップ

１２日（月）　10：30B　12：00AR　　19：30背骨

１３日（火）　10：30ほぐし　12：00S　　19：00V　20：30Dtx

１４日（水）　9：00朝　10：30骨盤　12：00アロマ　　15：30アバター　　19：00背骨　20：30AR

１５日（木）　9：00AR　10：30代謝　12：00E　　19：30NR

１６日（金）　店休

１７日（土）　9：00アバター　10：30骨盤　12：00アロマ

１８日（日）　7：00S　8：30ほぐし　10：00AR

１９日（月）　9：00朝　10：30骨盤　12：00ほぐし　13：30S（90分）　　19：30背骨

２０日（火）　10：30アバター　12：00B

２１日（水）　10：30S　12：00代謝　13：30AR

２２日（木）　9：00朝　10：30アロマ　12：00骨盤　　19：30NR

２３日（金）　10：30ほぐし　12：00AR

２４日（土）　9：00朝　10：30ほぐし　　★12：30かっさワークショップ　　14：30骨盤

２５日（日）　7：00アバター　8：30E　10：00B

２６日（月）　10：30背骨　12：00NR　　15：30代謝

２７日（火）　10：30E　12：00骨盤　13：30ほぐし　　19：00S　20：30AR

２８日（水）　9：00朝　10：30B　12：00AR　13：30アバター　　19：00E　20：30B

色分け詳細

yuko　kay　mayu　kana　kaco

クラスの詳細

アロマ　　　　　　　　運動量☆☆☆　（初心者向け）

アロマリラックス（AR）　　運動量☆☆　　（初心者向け）

ほぐしヨガ　　　　　　運動量☆☆　　（初心者向け）

代謝UPヨガ　　　　　運動量☆☆☆☆☆

骨盤調整ヨガ　　　　　運動量☆☆☆　（初心者向け）

ヴィンヤサヨガ（V）　　　運動量☆☆☆☆☆

大地礼拝（E）　　　　　運動量☆☆☆☆

デトックスフロー（Dtx）　　運動量☆☆☆☆

Beautiful yoga（B）　　運動量☆☆☆

アバターヨガ　　　　　　運動量☆☆☆☆　

背骨ヨガ　　　　　　　　運動量☆☆☆

ナイトリラックス（NR）　運動量☆☆☆

太陽礼拝（S）　　　　運動量☆☆☆☆

朝ヴィンヤサ（朝）　　運動量☆☆☆

★2/24（日）かっさワークショップ　　

★2/11（日）太陽礼拝・大地礼拝マスタースクール勉強会　　

代表

YSH代表
世界平和を願ってやまない。
と言いたいが、まずは自身の心の平和を願う。
yogaをやるよりも、広めるほうに全力投球！
一人でも多くの人が、yogaと出会い現実の苦しみや悲しみを手放してほしいと思い、ひよこを立ち上げる。
「ひよこは、会員さんだけでなくスタッフもみんなが、一人を大切にし、一人ひとり励まし・指導し、一人ひとりが成長できるグループを目標としてます」