9月レッスンスケジュール

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 1日(金) 10:30E 12:00K


 2日(土 9:00B 10:30ほぐし 12:00アバター


 3日(日) 7:00V 8:30Dtx 10:00DR


 4日(月) 10:30アロマA 12:00代謝  19:00背骨 20:30AR


 5日(火) 10:30B 12:00DR  19:00V 20:30Dtx


 6日(水) 10:00代謝 11:30背骨


 7日(木) 10:30ほぐし 12:00E 13:30C1  19:30NR(ナイトリラックス)【New!!】


 8日(金) 10:30アバター 12:00ほぐし


 9日(土) 9:00E 10:30AR 12:00代謝


10日(日) 7:00S 8:30骨盤 10:00背骨 11:30AR


11日(月) 10:30C1 12:00K 13:30B


12日(火) 10:30アバター 12:00ほぐし  19:00S 20:30V


13日(水) 19:00B


14日(木) 10:30AR 12:00NR(ナイトリラックス)  19:30NR(ナイトリラックス)


15日(金) 10:30代謝 12:00アロマA


16日(土) 9:00アバター 10:30K 12:00E


17日(日) 7:00E 8:30B 10:00アバター


18日(月) 10:30S 12:00AR


19日(火) 10:30アロマA 12:00アバター  19:00Dtx 20:30V


20日(水) 10:00背骨 11:30AR 13:00初級フロー


21日(木) 10:30アバター 12:00B  19:30NR(ナイトリラックス)【New!!】


22日(金) 10:30骨盤 12:00DR 13:30E


23日(土) 9:00E 10:30アバター 12:00K


24日(日) 7:00E 8:30背骨 10:00代謝


25日(月) 10:30C2 12:00ほぐし  19:00B 20:30AR


26日(火) 10:30E 12:00AR  19:00C1 20:30Dtx


27日(水) 10:00アバター 11:30骨盤 13:00K  19:00代謝 20:30E


28日(木) 10:30代謝 12:00アロマA 13:30B 15:00E  19:30NR(ナイトリラックス)【New!!】


29日(金) 10:30C1 12:00B


30日(土) 9:00アロマA 10:30S 12:00DR


色分け詳細

yuko kay yae mayu kana

クラスの詳細

アロマA       運動量☆☆☆ (初心者向け)クービック予約システムから予約する


アロマB       運動量☆☆☆クービック予約システムから予約する


アロマリラックス(AR)  運動量☆☆  (初心者向け)クービック予約システムから予約する


ダイエットリラックス(DR)  運動量☆☆  (初心者向け)クービック予約システムから予約する


かっさリンパヨガ(K)  運動量☆   (初心者向け)クービック予約システムから予約する


美ら足ヨガ1(C1)   運動量☆☆☆クービック予約システムから予約する


美ら足ヨガ2(C2)   運動量☆☆☆☆クービック予約システムから予約する


ほぐしヨガ      運動量☆☆  (初心者向け)クービック予約システムから予約する


太陽礼拝(S)    運動量☆☆☆☆クービック予約システムから予約する


代謝UPヨガ     運動量☆☆☆☆☆クービック予約システムから予約する


骨盤調整ヨガ     運動量☆☆☆ (初心者向け)クービック予約システムから予約する


ヴィンヤサヨガ(V)   運動量☆☆☆☆☆クービック予約システムから予約する


大地礼拝(E)     運動量☆☆☆☆クービック予約システムから予約する


ブレス・ディープヨガ  運動量☆☆☆☆(初心者向け)クービック予約システムから予約する


デトックスフロー(Dtx)  運動量☆☆☆☆クービック予約システムから予約する


チベットヨガ      運動量☆☆☆クービック予約システムから予約する


Beautiful yoga(B)  運動量☆☆☆クービック予約システムから予約する


アバターヨガ      運動量☆☆☆☆クービック予約システムから予約する 


背骨ヨガ        運動量☆☆☆クービック予約システムから予約する


初級フロー       運動量☆☆クービック予約システムから予約する


ナイトリラックス(NR)【New!!】 運動量 クービック予約システムから予約する

 

代表
YSH代表
世界平和を願ってやまない。
と言いたいが、まずは自身の心の平和を願う。
yogaをやるよりも、広めるほうに全力投球!
一人でも多くの人が、yogaと出会い現実の苦しみや悲しみを手放してほしいと思い、ひよこを立ち上げる。
「ひよこは、会員さんだけでなくスタッフもみんなが、一人を大切にし、一人ひとり励まし・指導し、一人ひとりが成長できるグループを目標としてます」

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