６月レッスンスケジュール

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※カレンダーからのご予約は、会員様のみとなります。

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　１日（木）　10：30S　12：00ブレス

　２日（金）　10：30アバター　12：00アロマA

　３日（土）　9：00S　10：30代謝　12：00アロマB

　４日（日）　7：00E　8：30S　10：00骨盤

　５日（月）　10：30C1　12：00DR　　19：00チベ　20：30B

　６日（火）　10：30背骨ヨガ【New!】　12：00初級フロー【New!】

　７日（水）　10：00E　11：30AR　13：00骨盤

　８日（木）　10：30B　12：00代謝　　19：00初級フロー【New!】　20：30AR

　９日（金）　10：30ほぐし　12：00チベ

１０日（土）　9：00S　10：30E　12：00B

１１日（日）　7：00V　8：30Dtx　10：00S　11：30アバター

１２日（月）　10：30アバター　12：00アロマA　　19：00S　20：30アロマB

１３日（火）　10：30代謝　12：00チベ　　19：00V　20：30Dtx

１４日（水）　10：00背骨ヨガ【New!】　11：30B

１５日（木）　10：30C1　12：00ほぐし　　19：00B　20：30背骨ヨガ【New!】

１６日（金）　10：30C2　12：00AR

１７日（土）　9：00E　10：30C2　12：00AR

１８日（日）　7：00S　8：30E　10：00B　11：30C1

１９日（月）　10：30S　12：00チベ

２０日（火）　10：30C2　12：00かっさ　　19：00E　20：30C1

２１日（水）　10：00代謝　11：30S　13：00アロマA

２２日（木）　10：30骨盤　12：00AR　　19：00S　20：30代謝

２３日（金）　10：30B　12：00E

２４日（土）　9：00S　10：30E　12：00かっさ

２５日（日）　7：00S　8：30E　10：00アロマA

２６日（月）　10：30ほぐし　12：00かっさ

２７日（火）　10：30DR　12：00アバター　　19：00DR　20：30V

２８日（水）　10：00初級フロー【New!】　11：30代謝

２９日（木）　10：30背骨ヨガ【New!】　12：00初級フロー【New!】　　19：00背骨ヨガ【New!】　20：30初級フロー【New!】

３０日（金）　10：30骨盤　12：00S　　19：00代謝　20：30背骨ヨガ【New!】

色分け詳細

yuko　kay　yae　mayu

クラスの詳細

アロマA　　　　　　　運動量☆☆☆　（初心者向け）

アロマB　　　　　　　運動量☆☆☆

アロマリラックス（AR)　　運動量☆☆　　（初心者向け）

ダイエットリラックス（DR)　　運動量☆☆　　（初心者向け）

かっさリンパヨガ（K）　　運動量☆　　　（初心者向け）

美ら足ヨガ１（C１）　　　運動量☆☆☆

美ら足ヨガ２（C２）　　　運動量☆☆☆☆

ほぐしヨガ　　　　　　運動量☆☆　　（初心者向け）

太陽礼拝（S）　　　　運動量☆☆☆☆

代謝UPヨガ　　　　　運動量☆☆☆☆☆

骨盤調整ヨガ　　　　　運動量☆☆☆　（初心者向け）

ヴィンヤサヨガ（V）　　　運動量☆☆☆☆☆

大地礼拝（E）　　　　　運動量☆☆☆☆

ブレス・ディープヨガ　　運動量☆☆☆☆（初心者向け）

デトックスフロー（Dtx）　　運動量☆☆☆☆

チベットヨガ　　　　　　運動量☆☆☆

Beautiful yoga（B）　　運動量☆☆☆

アバターヨガ　　　　　　運動量☆☆☆☆　

背骨ヨガ【New!】　　　運動量☆☆☆

初級フロー【New!】　　運動量☆☆

代表

YSH代表
世界平和を願ってやまない。
と言いたいが、まずは自身の心の平和を願う。
yogaをやるよりも、広めるほうに全力投球！
一人でも多くの人が、yogaと出会い現実の苦しみや悲しみを手放してほしいと思い、ひよこを立ち上げる。
「ひよこは、会員さんだけでなくスタッフもみんなが、一人を大切にし、一人ひとり励まし・指導し、一人ひとりが成長できるグループを目標としてます」