※カレンダーからのご予約は、会員様のみとなります。
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１日（木） 10：30S 12：00ブレス
２日（金） 10：30アバター 12：00アロマA
３日（土） 9：00S 10：30代謝 12：00アロマB
４日（日） 7：00E 8：30S 10：00骨盤
５日（月） 10：30C1 12：00DR 19：00チベ 20：30B
６日（火） 10：30背骨ヨガ【New!】 12：00初級フロー【New!】
７日（水） 10：00E 11：30AR 13：00骨盤
８日（木） 10：30B 12：00代謝 19：00初級フロー【New!】 20：30AR
９日（金） 10：30ほぐし 12：00チベ
１０日（土） 9：00S 10：30E 12：00B
１１日（日） 7：00V 8：30Dtx 10：00S 11：30アバター
１２日（月） 10：30アバター 12：00アロマA 19：00S 20：30アロマB
１３日（火） 10：30代謝 12：00チベ 19：00V 20：30Dtx
１４日（水） 10：00背骨ヨガ【New!】 11：30B
１５日（木） 10：30C1 12：00ほぐし 19：00B 20：30背骨ヨガ【New!】
１６日（金） 10：30C2 12：00AR
１７日（土） 9：00E 10：30C2 12：00AR
１８日（日） 7：00S 8：30E 10：00B 11：30C1
１９日（月） 10：30S 12：00チベ
２０日（火） 10：30C2 12：00かっさ 19：00E 20：30C1
２１日（水） 10：00代謝 11：30S 13：00アロマA
２２日（木） 10：30骨盤 12：00AR 19：00S 20：30代謝
２３日（金） 10：30B 12：00E
２４日（土） 9：00S 10：30E 12：00かっさ
２５日（日） 7：00S 8：30E 10：00アロマA
２６日（月） 10：30ほぐし 12：00かっさ
２７日（火） 10：30DR 12：00アバター 19：00DR 20：30V
２８日（水） 10：00初級フロー【New!】 11：30代謝
２９日（木） 10：30背骨ヨガ【New!】 12：00初級フロー【New!】 19：00背骨ヨガ【New!】 20：30初級フロー【New!】
３０日（金） 10：30骨盤 12：00S 19：00代謝 20：30背骨ヨガ【New!】
色分け詳細
yuko kay yae mayu
クラスの詳細
アロマA 運動量☆☆☆ （初心者向け）
アロマB 運動量☆☆☆
アロマリラックス（AR) 運動量☆☆ （初心者向け）
ダイエットリラックス（DR) 運動量☆☆ （初心者向け）
かっさリンパヨガ（K） 運動量☆ （初心者向け）
美ら足ヨガ１（C１） 運動量☆☆☆
美ら足ヨガ２（C２） 運動量☆☆☆☆
ほぐしヨガ 運動量☆☆ （初心者向け）
太陽礼拝（S） 運動量☆☆☆☆
代謝UPヨガ 運動量☆☆☆☆☆
骨盤調整ヨガ 運動量☆☆☆ （初心者向け）
ヴィンヤサヨガ（V） 運動量☆☆☆☆☆
大地礼拝（E） 運動量☆☆☆☆
ブレス・ディープヨガ 運動量☆☆☆☆（初心者向け）
デトックスフロー（Dtx） 運動量☆☆☆☆
チベットヨガ 運動量☆☆☆
Beautiful yoga（B） 運動量☆☆☆
アバターヨガ 運動量☆☆☆☆
背骨ヨガ【New!】 運動量☆☆☆
初級フロー【New!】 運動量☆☆
YSH代表
世界平和を願ってやまない。
と言いたいが、まずは自身の心の平和を願う。
yogaをやるよりも、広めるほうに全力投球！
一人でも多くの人が、yogaと出会い現実の苦しみや悲しみを手放してほしいと思い、ひよこを立ち上げる。
「ひよこは、会員さんだけでなくスタッフもみんなが、一人を大切にし、一人ひとり励まし・指導し、一人ひとりが成長できるグループを目標としてます」
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