1月レッスンスケジュール

1月 ひよこ坂戸店 レッスンスケジュール

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 4日(水) 


 5日(木) 10:30S 12:00E  19:00ブレス 20:30AR


 6日(金) 10:30B 12:00K


 7日(土) 10:00S 11:30E 13:00チベ


 8日(日) 7:00S 8:30E 10:00E 11:30Dtx 13:30B


 9日(月) 10:30B 12:00アロマA


10日(火) 10:30代謝 12:00ほぐし  19:00C1 20:30Dtx


11日(水) 10:00AR 11:30B 13:00S 14:30チベ  19:00アロマB 20:30ブレス


12日(木) 10:30C2 12:00E


13日(金) 10:30代謝 12:00アロマA


14日(土) 9:00S 10:30C2 12:00AR 13:30代謝


15日(日) 7:00S 8:30V 10:00ほぐし 11:30E


16日(月) 10:30S 12:00代謝  14:45K


17日(火) 10:30DR 12:00ほぐし  19:00V 20:30AR


18日(水) 10:00アロマA 11:30B 13:00E 14:30E  19:00AR 20:30アロマB


19日(木) 10:30代謝 12:00骨盤  19:00アロマB 20:30ブレス


20日(金) 10:30C2 12:00チベ


21日(土) 9:00S 10:30AR 12:00B 13:30E


22日(日) 7:00S 8:30E 10:00K


23日(月) 10:30ほぐし 12:00アロマA  14:45E


24日(火) 10:30C1 12:00AR  19:00S 20:30ほぐし


25日(水) 10:00S 11:30チベ 13:00K  19:00C2 20:30AR


26日(木) 10:30骨盤 12:00アロマA


27日(金) 10:30DR 12:00B  19:00アロマA 20:30S


28日(土) 9:00S 10:30DR 12:00ほぐし 13:30アロマA


29日(日) 7:00E 8:30S 10:00AR 11:30チベ


30日(月) 10:30代謝 12:00B 13:30AR


31日(火) 10:30B 12:00アロマA  19:00V 20:30AR


Yuko店長

kay

moriko

yae

mika

maki

アロマA       運動量☆☆☆ (初心者向け)

アロマB       運動量☆☆☆

アロマリラックス(AR)  運動量☆☆  (初心者向け)

かっさリンパヨガ(K)  運動量☆   (初心者向け)

美ら足ヨガ1(C1)   運動量☆☆☆

美ら足ヨガ2(C2)   運動量☆☆☆☆

ほぐしヨガ      運動量☆☆  (初心者向け)

太陽礼拝(S)    運動量☆☆☆☆

代謝UPヨガ     運動量☆☆☆☆☆

骨盤調整ヨガ     運動量☆☆☆ (初心者向け)

ヴィンヤサヨガ(V)   運動量☆☆☆☆☆

大地礼拝(E)     運動量☆☆☆☆

ブレス・ディープヨガ  運動量☆☆☆☆(初心者向け)

デトックスフロー(Dtx)  運動量☆☆☆

【復活】チベットヨガ   運動量☆☆☆

Beautiful yoga(B)  運動量☆☆☆

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