12月レッスンスケジュール

12月 ひよこ坂戸店 レッスンスケジュール

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 1日(木) 10:30アロマB 12:00ブレス


 2日(金) 10:30E 12:00K


 3日(土) 10:00S 11:30ほぐし 13:00アロマA


 4日(日) 7:00E 8:30S 10:00K


 5日(月) 10:30代謝 12:00AR


 6日(火) 10:30アロマA 12:00代謝  19:00S 20:30アロマA


 7日(水) 10:30DR 12:00AR 15:15K


 8日(木) 10:30骨盤 12:00アロマA  19:00ブレス 20:30AR


 9日(金) 10:30S 12:00アロマA


10日(土) 10:00S 11:30AR 13:00B


11日(日) 7:00E 8:30S 10:30AR 12:00ほぐし 14:00チベ


12日(月) 10:30S 12:00アロマA 14:45E


13日(火) 10:30C2 12:00K  19:00V 20:30C1


14日(水) 10:30ほぐし 12:00E  19:00ブレス 20:30アロマB


15日(木) 10:30代謝 12:00骨盤  19:00アロマA 20:30AR


16日(金) 10:30アロマA 12:00AR


17日(土) 10:00S 11:30B 13:00K


18日(日) 7:00S 8:30E 10:30アロマA 12:00代謝 14:00B


19日(月) 10:30C1 12:00K 14:45代謝


20日(火) 10:30代謝 12:00アロマA  19:00Dtx 20:30AR


21日(水) 10:30B 12:00DR  19:00アロマA 20:30ブレス


22日(木) 10:30アロマA 12:00骨盤  19:00AR 20:30アロマB


23日(金) 9:00アロマA 10:30AR 12:00DR


24日(土)


25日(日) 7:00S 8:30E 10:00B 12:00アロマA 13:30AR


26日(月) 10:30B 12:00ほぐし


27日(火) 10:30AR 12:00DR  19:00AR 20:30Dtx


28日(水) 10:30代謝 12:00C1 15:15チベ


29日(木)


30日(金)


31日(土)


Yuko店長

kay

moriko

yae

mika

maki

アロマA       運動量☆☆☆ (初心者向け)

アロマB       運動量☆☆☆

アロマリラックス(AR)  運動量☆☆  (初心者向け)

かっさリンパヨガ(K)  運動量☆   (初心者向け)

美ら足ヨガ1(C1)   運動量☆☆☆

美ら足ヨガ2(C2)   運動量☆☆☆☆

ほぐしヨガ      運動量☆☆  (初心者向け)

太陽礼拝(S)    運動量☆☆☆☆

代謝UPヨガ     運動量☆☆☆☆☆

骨盤調整ヨガ     運動量☆☆☆ (初心者向け)

ヴィンヤサヨガ(V)   運動量☆☆☆☆☆

大地礼拝(E)     運動量☆☆☆☆

ブレス・ディープヨガ  運動量☆☆☆☆(初心者向け)

デトックスフロー(Dtx)  運動量☆☆☆

【復活】チベットヨガ   運動量☆☆☆

Beautiful yoga(新メニュー)(B) 運動量☆☆☆

代表
YSH代表
世界平和を願ってやまない。
と言いたいが、まずは自身の心の平和を願う。
yogaをやるよりも、広めるほうに全力投球!
一人でも多くの人が、yogaと出会い現実の苦しみや悲しみを手放してほしいと思い、ひよこを立ち上げる。
「ひよこは、会員さんだけでなくスタッフもみんなが、一人を大切にし、一人ひとり励まし・指導し、一人ひとりが成長できるグループを目標としてます」

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