今日も一日お疲れ様♡おやすみ前に①ポーズ

こんばんは♡

坂戸市  日高市
温もりホットヨガサロンひよこ
店長のyukoです(^-^)

今日も皆さんと、心と体をいたわる時間を持てて幸せでした.+:。☆ 。:+.

お仕事や、用事で今日はお会い出来なかった方けどブログを読んでくださっている方♡
まだ  ヨガサロンひよこ に来てはいないけどブログを読んでくださっている方♡

いつもありがとうございます(*´∀`*)

.+:。 。:+.♡.+:。  。:+.♡.+:。 。:+.♡.+:。。:+
   

昨日は『自分を愛して』
という本をご紹介させて頂きました
↓↓↓
http://yoga-salon.asia/archives/2959/

今日は  『自分を愛して』な
ポーズをご紹介させて頂きます♡

今日も一日お疲れさまでした♡
一日の終わりに自分を愛してあげましょう♡

どうやら動画もブログに載せられるようなので、明日チャレンジしみようと思っていますので♪♪

明日は『第2弾自分を愛して』をもっと分かりやすく説明出来るのでは♡

と思ってます.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

Yuko
チーフインストラクター:Yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

コメントを残す




関連記事

noimage
ヨガサロンひよこに新ゆるきゃら誕生!と、食レポ
新メニューに期待♡ピラティスも正しいアライメントに整えると、「7歳児も気持ちいい~♪」
体験のご予約が殺到してます!!  ブログをご覧頂き、ありがとうございます!
体が固くても大丈夫!!!プロップスヨガでチャレンジポーズ
習慣を変えたい貴女に…  習慣を変えること自体にストレスを感じる貴女に
『YOGAと水素水』が、最強で最高なホントんトコ!を初公開‼︎【悪徳】水素水業社続出についに消費者庁も動いた!
ヨギーニの皆さん★ヨギティーはいかがでしょうか?
7月のリニューアルで変わります!!増えます!!広くなります!!
女性必見情報!将来の自分のために出来ること(((o(*゚▽゚*)o)))責任持ってレクチャーさてせ頂きます♡♡♡
今にも泣き出しそうな空見上げて、あなたを想った。君も見ているだろう…君に届けこの想い。
noimage
体や心が悲鳴をあげたときはどうすればよいの?
noimage
ハタヨガプラス!!  ダイエットヨガや太陽礼拝とはまた違う 反復や流れる動き!

スポンサードリンク

Menu

HOME

 TOP