1日を笑顔でスタート!難しい…と思ったら貴方!来てください(о´∀`о)

おはようございます!

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温もりホットヨガサロンひよこ
インストラクターyukoです(*´∀`)

どんな顔をしてこのブログ見てくれてるのかなー♪

(о´∀`о)
にっこり♪
会員さん達の笑顔に癒されてます!!!

今日も1日笑顔で過ごしましょう♪
難しい?
そんな日もありますよね!

でも口角あげましょう!

私もこう見えて(どう見えてるかなw)
色々あります(笑)

「笑顔は結果ではない、笑顔が幸福を引き寄せる」
似たような内容を様々な偉人が言ってますよね!

息子が犬棒カルタを暗記中ですが
「笑う門には福来たる」
も、そうですね!!

クヨクヨしたって始まらない!
そんな暇があったらプラクティス!!!

今日はもうヨガをしましたか?(^-^)

家でヨガをするのと、スタジオでヨガをするのって違いますか?(^-^)

先日、ある方のノートに
「ここで、みんなでするヨガが好きです」
と書いてくれました!

ヨガの語源には、繋がるという意味もあります。

一緒にヨガをする仲間との繋がり。日常から離れ 外界からの刺激を遮断するポーズもありますが、広がりや周囲を感じるポーズも気持ちが良いですよね!

つなぐ★

心と体を、私と貴方を、つなぐヨガ。

(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)

一緒にヨガをしましょう!

静寂を取り戻し、そしてニッコリ笑いましょう

ワンレッスン終えても、まだ辛い気持ちがある日は 2レッスン一緒にヨガをしましょう!!!

おとといは、2レッスン続けて受けて下さった方がお二人いらっしゃったのですが、

1レッスン終了後
(^^)背中がずっと伸び、ニコニコ

2レッスン終了後
.゚+.(^∀^)゚+.゚小柄なお二人が、伸び伸び しなやかに とても大きくなったように見えました!!!

お二人共、やはりワンレッスン終了後と2レッスン終了後では気分が更に違うとのこと!

更に昨日は、5人の方が2本連続受けてくれました★

やはり2本目を終えた時の表情、姿勢、輝きはいっそう美しい!!!

水素水があるとさらに素敵です♪
なぜ?水素水がここまで効果がある理由

さぁ!今月も沢山一緒にヨガをしましょう!!!

医学的にも、

ヨガをすればするほど幸福感を感じることが増える

というデータがあるそうです(´∀`*)

みなさんが、私たちと一緒に沢山ヨガをしてくれる!!

幸せだーー!!!

少しでもヨガを好きになってくれた…

幸せだーーーー!!!

皆さんが、笑顔で帰っていく姿を見ていると 子供を見送るような暖かくて幸せな気持ちになります。

オーム シャンティ シャンティ シャンティ

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