10月レッスンスケジュール

10月 レッスンスケジュール

 

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1日(木)10:30ほ 12:00DR 16:00ア


2日(金)10:30R 12:00H+


3日(土)10:30C2 12:00R


4日(日)8:30S(y) 10:00R 15:00C2


5日(月)10:30ア 12:00S(y) 18:45ほ


6日(火)19:00アR 20:30V


7日(水)10:30D 12:00DR 16:00K


8日(木)10:30チベ  12:00C2 19:00C 20:30DR


9日(金)10:30ア 12:00R 


10日(土)10:30C2 12:00R 13:30D


11日(日)8:30S(y) 12:00TT 13:30K 15:00D


12日(月)10:30DR  19:00DR 20:30V


13日(火)10:30ほ 19:00V 20:30DR


14日(水)10:30R 12:30S(y) 


15日(木)10:30K 12:30D  19:00ア 


16日(金)10:30ア 12:00TT 13:30ほ


17日(土)休


18日(日)8:30V 10:00S(k)11:30C 14:00チベ 15:30C2


19日(月)10:30C2 12:00H+ 19:00R


20日(火)19:00C 20:30V


21日(水)10:30代 12:00R 15:00ア


22日(木)10:30ほ 12:00C2


23日(金)10:30代 12:00R 19:00C 20:30DR


24日(土)9:00S(y) 10:30K 12:00ア


25日(日)8:30V 10:00S(k)11:30DR(k) 13:30代 15:00R


26日(月)10:30チベ  12:00代 19:00ア


27日(火)19:00V 20:30S


28日(水)10:30ア 12:00C1(y) 15:00DR 


29日(木)13:00C1(y) 15:00DR 


30日(金)10:30代 12:00DR 19:00R


31日(土) 10:30S(y) 17:00V

 

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yuko

K=かっさ

C2=ちゅら足ターチ

ア=アロマハタ

S(y)=太陽礼拝

チベ=チベット体操

ほ=ほぐし

H+=ハタヨガplus

代=代謝アップヨガ(旧ダイエットヨガ)

R=リラックスヨガ

DR=ダイエットリラックス

 

Kay

V=ヴィンヤサ

S(k)=太陽礼拝

アR=アロマリラックス

DR=ダイエットリラックス

C=ちゅら足ティーチ

???=お任せ

 

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