8月のレッスンスケジュール

◆YOGAsalonひよこ◆

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8月 レッスンスケジュール


1日(土)10:30A  12:00AR


2日(日)8:30C 10:00S 13:30A 15:00AR


3日(月)9:15C 10:45ほ 12:15K 19:00AR


4日(火)休み


5日(水)休み


6日(木)10:30H+ 12:00DR 13:30C


7日(金)10:30K 12:00D 18:45A 20:15AR


8日(土)10:30S 12:00C 13:30ほ


9日(日)8:30V 10:30S 14:30D


10日(月)10:45A 12:15DR 19:00K


11日(火)休み


12日(水)10:30H 12:00H+ 16:00C


13日(木)10:30A 12:00AR 13:30DR


14日(金)10:30C 12:00ほ 17:30K 19:00DR


15日(土)10:30チベ 12:00C 16:00D


16日(日)8:30AR 10:00S 15:00V


17日(月)9:15A 10:45チベ 12:15AR 19:00C


18日(火)18:45A 20:15AR


19日(水)10:30K 12:00C 13:30ほ


20日(木)10:30DR 12:00D 19:00H


21日(金)10:30S 12:00C 18:45DR 20:15AR


22日(土)10:30H+ 12:00AR 13:30ほ


23日(日)8:30S 10:00ほ 15:00D


24日(月)9:15K 10:45H+ 12:15ほ 19:00AR


25日(火)10:30AR 12:00A 18:45D 20:15V


26日(水)休み


27日(木)休み


28日(金)10:30A 12:00D 19:00C


29日(土)10:30チベ 12:00ほ 13:30DR 15:00C


30日(日)8:30S 10:00D 14:30A 16:00AR


31日(月)9:15C 10:45DR 12:15C 19:00DR


AR:アロマリラックス

A:アロマハタ

K:かっさリンパ

C:ちゅら足

S:太陽礼拝

ほ:ほぐしヨガ

H+:ハタヨガプラス

D:ダイエット

チベ:チベット体操

DR:ダイエットリラックス

R:リラックス

H:ハタ

V:ヴィンヤサ

???:ハテナ

無:無料

Yuko
チーフインストラクター:Yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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