こんにちは！
温もりホットYOGAsalonひよこです。
午前中のタイ古式マッサージのお客様が急遽キャンセルになり、
ちょうど金曜日が全クラス満員の為、急遽１０：３０からハタヨガをおこないます！！
たぶん人数も少ないと思いますので、ポーズを深めるチャンスです♪
（体験トライアルの方はこの機会に是非♪）
予定がたまたま空いてるラッキーな方は是非お越しください！！
本日も素敵な1日をお過ごしください♪
チーフインストラクター：Yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。
終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪
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