★6月の予定が出ました★

こんばんは(о´∀`о)

坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこのインストラクターyukoです!

★6月のスケジュールがクービックから確認出来ます★

https://coubic.com/hiyoco/services

(*´∀`)♪(*´∀`)♪(*´∀`)♪(*´∀`)♪(*´∀`)♪

スケジュールメニューは明日以降に更新になります。よろしくお願いいたします!

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夕方やけで空一面が美しいサーモン色に染まってました。

車を停めて、いいスポットを探しているうちに…

すっかりサーモン色が少なくなってしまいましたが
これはこれで美しい。

みんな違ってみんないい。

そんな詞がありましたね!

『♪私が両手を広げてもお空はちっとも飛べないが

飛べる小鳥は私のように地面を速くは走れない』

(*´ー`*)(*´ー`*)(*´ー`*)(*´ー`*)(*´ー`*)

息子の音読の、課題で『雨にも負けず』の暗唱がありました。

入学当初、こんなの私も覚えられない。

と、思ったのですが2週間もたたないうちにスラスラ暗唱出来るようになって

私も聞いているうちに覚えました。

なかなか良いですねー。

雨にも負けず。

『♪雨にも負けず 風にも負けず
雪にも夏の暑さにも負けぬ 丈夫な体を持ち

欲はなく 決して怒らず いつも静かに笑っている

一日に玄米四合と 味噌と少しの野菜を食べ

あらゆることを 自分をかんじょうに入れずに

よく 見 聞きし 分かり そして 忘れず

野原の松の林の蔭の 小さな萱ぶきの小屋にいて

東に病氣のこどもあれば  行って看病してやり

西につかれた母あれば  行ってその稻の束を負い

南に死にそうな人あれば 行って こわがらなくてもいいといい

北に喧嘩や 訴訟があれば つまらないから やめろといい

日照りのときは 涙をながし 寒さの夏は おろおろ 歩き

みんなに でくのぼうと呼ばれ ほめられもせず 苦にもされず

そういうものに わたしはなりたい』

Yuko
チーフインストラクター:Yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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